​ストレッチポール講座

ストレッチポールを購入したが使い方が分からない、部屋のインテリアになってしまっている、興味はあるが買うまでは・・・そのような方は当院の講座で使い方を学んでみませんか?

背中を伸ばしたり、肩関節や股関節のストレッチ、ポールでのバランストレーニング、ケアポールとしての使い方を学べます。

復習用に動画で撮影して頂いてOKです。

講座を受けた方は当院の会員様と同様の価格でポールを提供させて頂きます。

5名までの少人数で指導致します。動ける服装で、筆記具、飲み物をご持参下さい。

​講座の料金は「時間・料金」をご覧下さい。

ストレッチポール|姿勢改善|富田林|羽曳野|太子|河南|藤井寺|柏原|河内長野
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